苹果 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

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文章目录:

苹果有哪些用途?

注意事项与使用禁忌

苹果的潜在副作用

苹果的潜在交互作用

苹果的建议用量

 

苹果 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

苹果有哪些用途?

苹果是蔷薇科苹果属植物的果实,通常是人们日常饮食的一部份,不过也有些人将苹果入药用,一般认为苹果具有以下用途:

  1. 改善腹泻或便祕
  2. 有助于软化、排除胆结石
  3. 预防癌症,尤以肺癌(Lung cancer)为主
  4. 治疗癌症、糖尿病(Diabetes)、痢疾(Dysentery)、发烧、心脏病、疣(Warts)、缺乏维生素C引起的坏血症(Scurvy)。
  5. 清洁牙齿

苹果的功效原理

苹果含有胶质,有助于清除肠道中的粪便,改善腹泻或便祕问题,苹果部分化学物质,可能有助于杀死细菌,而苹果皮则含有熊果酸(Ursolic Acid),而这种有机酸有益于肌肉生长,以及新陈代谢,如果想知道更详尽的资讯,请谘询草药医师或医师。

注意事项与使用禁忌

如果遇到以下状况,请先和医师、药师,或是草药医师谘询,以确定是否适合食用苹果或相关制品:

  1. 正值孕期或哺乳期:如果正在怀孕或哺乳,应该只服用医师建议的药物。
  2. 正在服用其他药物:包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。
  3. 对任何含有苹果的物质过敏:或者对其他药物、草药过敏。
  4. 本身患有其他疾病:例如生理系统失调,或有其他任何健康状况。
  5. 对某些物质过敏:例如特定食物、人工色素、防腐剂,或动物过敏。

相较于对药品的规范,草药的规范较不严格,尚须更多研究佐证其安全性。使用之前,请先确保服用益处大于风险,建议谘询草药医师或医师,以获得更多资讯。

使用苹果安全吗?

使用苹果对于大多数人而言都是安全的,鲜少听闻有人因为吃苹果或喝苹果汁,引发副作用,另外,口服苹果多酚,或者短时间直接敷在皮肤上,基本上都安全无虞。

特别注意事项与安全警告

  1. 孕期或哺乳期间:虽然苹果是很安全的水果,但制成草药后的成分浓度相对高出许多,目前尚未有足够的资讯能确保其安全性。
  2. 儿童:短期食用苹果果胶基本上是安全的。
  3. 对杏果类植物过敏患者:对蔷薇科植物过敏的人,吃到苹果可能也会引发过敏反应。蔷薇科植物包括了杏果、杏仁、李子、桃子、梨子、草莓等等,如果您对上述水果过敏,请务必和医师、药师,或草药医师确认您是否能食用苹果。
  4. 糖尿病(Diabetes)患者:苹果会提高血糖水平,尤其苹果汁之影响更显着,糖尿病患者若要食用苹果或苹果制品,需特别监控血糖值。

苹果的潜在副作用

美国医疗网站今日医学新闻(Medical News Today)指出,苹果籽含有毒的氰化物(Cyanide),误食过多苹果籽,恐有潜在健康风险;由于苹果籽进入到胃部消化时,才会释放出氰化物,所以中毒的症状会在食用后的数小时才显现。然而,并非所有人吃苹果都会引发副作用,上述副作用仅为常见症状,并不代表全部,如果您对于苹果的副作用有任何疑虑,请谘询医师。

苹果的潜在交互作用

苹果可能和正在服用的药物有交互作用,也有可能和本身的生理健康相互影响,使用苹果以前,请向草药医师或医师谘询。可能和苹果产生交互作用的药品,例如:非索非那定(Fexofenadine,商品名:艾来锭 Allegra),而苹果汁可能减少阻碍身体吸收艾来锭,所以如果同时使用苹果与艾来锭,将会降低药物的功效。

苹果的建议用量

本文所提及的资讯,都不能替代医师的医疗建议,使用苹果制成品以前,请务必先谘询草药医师或医师。

一般使用量是多少?

苹果如同其他草药,并非人人都适合食用,且适合的使用量因人而异,取决于个人的年龄、健康状况等因素,请和草药医师或医师讨论,以了解最适合自己的用量。

制成品的类型

苹果的相关产品主要有以下类型:

  1. 新鲜苹果
  2. 苹果醋
  3. 苹果果胶整肠胶囊
  4. 苹果茶

Hello 医师并不提供医疗建议、诊断或治疗

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