蓝莓 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

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文章目录:

蓝莓有哪些用途?

注意事项与使用禁忌

使用蓝莓的潜在副作用

使用蓝莓的潜在交互作用

建议用量

 

蓝莓 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

蓝莓有哪些用途?

蓝莓(Blueberry)是一种植物,人们会善用果实和叶子来制药,其用途如下:

  1. 预防白内障(Cataracts)和青光眼(Glaucoma)。
  2. 治疗溃疡(Ulcers)、泌尿道感染(Urinary Tract Infections,UTIs)、多发性硬化症(Multiple Sclerosis,MS)、慢性疲劳症候群(Chronic Fatigue Syndrome,CFS)、腹绞痛(Colic)、发烧(Fever)、静脉曲张(Varicose Veins)和痔疮(Hemorrhoids)。
  3. 活络循环
  4. 作为泻药(Laxative)
  5. 有些女性使用蓝莓缓解产前阵痛, 也在流产后服用蓝莓作为补品。
  6. 蓝莓干和蓝莓叶可用来治疗腹泻(Diarrhea)。
  7. 用蓝莓叶做成的茶叶可用来治疗喉咙痛和口腔或喉部炎症(Inflammation)。
  8. 蓝莓汁可作为核磁共振造影(Magnetic Resonance Imaging,MRI)的造影剂,可帮助放射师判读磁振造影成像。

蓝莓的功效原理

目前尚无足够的研究佐证蓝莓的功效,请谘询医师,以获得更多资讯, 然而,蓝莓就像同属的蔓越莓,可以阻断病菌附着在膀胱壁上,预防膀胱感染,其果实含有大量纤维,有助于消化,也含有维生素C(Vitamin C),和其他抗氧化物,有助于身体健康。

注意事项与使用禁忌

若您有下列情况,请谘询医师、药师或草药医师:

  1. 怀孕或喂母乳期间,应只服用医师指示药物。
  2. 正在服用其他药物,坊间购买的成药。
  3. 对蓝莓成分、其他药物或是其他草药过敏。
  4. 患有其他疾病、病症或身体状况。
  5. 有其他过敏症状,如对食物、染剂、防腐剂或动物过敏。

相较于对药品的规范,草药的规范较不严格,尚须更多研究佐证其安全性。服用之前,请先确保服用益处大于风险。请谘询草药医师或医师,以获得更多资讯。

使用蓝莓安全吗?

在饮食上,适量食用蓝莓是安全的,然而,目前尚无足够的可靠资讯,佐证蓝莓叶入药的安全性。因此,请仍请小心使用。

  1. 怀孕或喂母乳期间:适量食用蓝莓是安全的,然而,目前尚无充足研究证明大量食用蓝莓的安全性。因此,若您怀孕或处于喂母乳期间,请维持蓝莓一般食用量。
  2. 糖尿病患者:蓝莓可能会降低糖尿病患者的血糖值,若糖尿病患者同时有在使用蓝莓产品,请小心注意血糖变化,以及是否出现低血糖(Hypoglycemia)的症状,或许需要医师协助调整糖尿病药物剂量。
  3. 手术患者:蓝莓可能会影响血糖值,也可能在术前术后干扰血糖控制,因此,手术前2周请停止食用蓝莓。

使用蓝莓的潜在副作用

使用蓝莓可能造成以下状况:

  1. 肠胃不适,肠胃问题如腹胀(Bloating)、胀气(Flatulence)、腹泻(Diarrhea)
  2. 水杨酸敏感(Salicylate Sensitivity)
  3. 维生素K(Vitamin K)过量
  4. 低血糖
  5. 核果过敏

蓝莓并不是对每个人都会产生副作用,有些副作用也许并未列举出来,若对副作用有任何疑虑,请谘询草药医师或医师。

使用蓝莓的潜在交互作用

蓝莓可能会与个人用药状况或身体状况产生交互作用,因此,请于服用前先谘询医师或草药医师建议,并注意可能会和蓝莓产生交互作用的药物,例如:抗糖尿病药物

蓝莓叶可能会降低血糖,而糖尿病药物也有同样效果,同时服用蓝莓叶和糖尿病药物可能会造成血糖太低,因此请密集观察血糖值,并与医师讨论,是否需要调整糖尿病药物剂量,会受影响的糖尿病药物如下: 格力本(Glimepiride,商品名:玛尔胰锭 Amaryl)、格列本脲 (Glyburide,商品名: 达安宁 Diabeta,格力本 Glynase,普瑞斯锭 PresTab,优降糖 Micronase)、胰岛素(Insulin)、 皮格他隆(Pioglitazone,商品名:爱妥糖锭 Actos)、罗格列酮(Rosiglitazone,商品名:梵帝雅 Avandia)、氯磺丙脲(Chlorpropamide,商品名:特泌胰 Diabinese)、 泌得赞 (Glipizide,商品名:格拉克妥Glucotrol)、甲苯磺丁脲(Tolbutamide,商品名:甲糖宁 Orinase)以及其他药物。

建议用量

本文所提供之资讯并不代表任何医疗建议,请务必于服用前谘询草药医师或医师。

一般使用量是多少?

蓝莓的服用量因人而异,取决于年龄、健康状况或是其他因素。 草药并非绝对安全,请谘询草药医师或医师,以找到适合您的剂量。

制成品的类型

蓝莓可能以下列形式呈现:

  1. 新鲜的蓝莓果
  2. 蓝莓干
  3. 蓝莓叶萃取物胶囊
  4. 蓝莓粉
  5. 蓝莓萃取液

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