芦荟 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

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文章目录:

芦荟有哪些用途?

注意事项与使用禁忌

使用芦荟的潜在副作用

使用芦荟的潜在交互作用

建议用量

 

芦荟 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

芦荟有哪些用途?

芦荟(Aloe)是一种植物,长得很像仙人掌,生长于炎热、干燥的环境,最实用的部位就是凝胶(Gel)和乳胶(Latex)。凝胶是从芦荟叶片内部取出来的,乳胶则是凝胶与叶片表皮之间的部分。

在医疗用途上,芦荟可口服或涂抹于肌肤上。口服通常是用来改善减重、糖尿病(Diabetes)、肝炎(Hepatitis)、肠道炎症(Inflammatory Bowel Diseases)、骨关节炎(Osteoarthritis)、胃溃疡(Stomach Ulcers)、气喘(Asthma)、与辐射有关的皮肤溃疡(Radiation-related Skin Sores)、发烧、发痒、发炎的状况,或者是当作一般的补品。

芦荟的乳胶也可口服、当作缓泻剂,改善便祕的状况。另外,也可用来治疗癫痫(Seizures)、气喘、感冒、流血、生理期迟来、结肠炎(Colitis,大肠肿胀)、忧郁症(Depression)、糖尿病、青光眼(Glaucoma)、多发性硬化症(Multiple Sclerosis)、痔疮(Hemorrhoids)、静脉屈张(Varicose Veins)、关节炎(Joint Inflammation)、骨关节炎和视力问题。此外,还可服用新鲜的芦荟叶片来治疗癌症。

芦荟凝胶可涂抹于肌肤上,来改善痘痘、扁平苔藓(Lichen Planus,一种肌肤发炎的疾病)、口腔发炎、灼口症(Burning Mouth)、辐射引起的皮肤受伤、牙菌斑(Dental Plaque)、尿布疹(Diaper Rash)、冻疮(Frostbite)、牙周病(Gum Disease)、褥疮(Bedsores)、疥疮(Scabies)、头皮屑(Dandruff)、伤口愈合、痔疮、缓解手术后的疼痛感,治疗内痔、骨关节炎、发炎,也可作为消毒剂。芦荟萃取液和凝胶还可涂抹于肌肤上,来改善生殖器疱疹(Genital Herpes)、肌肤脱屑发痒、烧烫伤、晒伤和皮肤干燥。芦荟萃取液也可涂抹于肌肤,以驱虫;叶片的汁液也可擦拭、改善肛裂。芦荟内含一种化学物质,称作芦荟多醣体,可改善口腔内部拔牙后的干槽症(Dry Sockets)和口溃疡疮(Canker Sores)。

芦荟的功效原理

目前尚无足够的研究说明这种草药补充剂是如何起功效的,因此请谘询医师或草药医师,以了解更多资讯。然而,现在大致确定芦荟有以下功效:

  1. 芦荟凝胶能够改善皮肤状况,像是干癣(Psoriasis)之类的疾病。
  2. 芦荟可能改善血液循环、降低细胞坏死,因而加速伤口痊愈的速度。
  3. 芦荟凝胶可能含有一些物质,而能杀死某些细菌和真菌。
  4. 芦荟乳胶含有一些化学物质,可以当作缓泻剂。

注意事项与使用禁忌

若您有以下情形,请谘询医师、药师或草药医师:

  1. 正值孕期或哺乳期:如果正在怀孕或哺乳,应该只服用医师建议的药物。
  2. 正在服用其他药物:包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。
  3. 对任何含有芦荟的物质过敏:或者对其他药物、草药过敏。
  4. 本身患有其他疾病:例如生理系统失调,或有其他任何健康状况。
  5. 对某些物质过敏:例如特定食物、人工色素、防腐剂,或动物过敏。

相较于对药品的规范,草药的规范较不严格,尚须更多研究佐证其安全性。使用之前,请先确保服用益处大于风险,建议谘询草药医师或医师,以获得更多资讯。

使用芦荟安全吗?

若基于医疗或化妆品用途、适量使用于肌肤,芦荟大致上是安全的。

而口服芦荟的话,若短期适量使用,一般也是安全的。目前已知,连续42天、每天服用15毫升的芦荟凝胶,或是连续4周、每天使用2次含有50%芦荟的溶液,都对人体无害。另外有一种凝胶复合物(商品名:Aloe QDM complex;公司名:优利维乐 Univera Inc., 首尔, 南韩),每天使用600毫克(mg),连续使用8周,也是安全无害的。然而,芦荟乳胶不论剂量,都有危险性,特别是在使用高剂量的情况下。

注意事项

怀孕或正在哺乳的妇女:怀孕的妇女口服芦荟可能不太安全,不论是凝胶还是乳胶。曾有案例显示,芦荟可能导致流产或是造成出生缺陷。因此,怀孕或正在哺乳的妇女 请尽量避免使用。

儿童:若短期适量使用芦荟凝胶于肌肤上,大致上是安全的。然而,儿童若口服芦荟乳胶或全叶之萃取物,则可能有危险性。 12岁以下的儿童,可能会出现腹痛、痉挛(Cramps)、腹泻等状况。

糖尿病患者:研究发现,芦荟可能会降低血糖。因此若患有糖尿病,口服芦荟后,一定要严密监控血糖值。

肠道疾病的患者:例如克隆氏症(Crohn’s disease)、溃疡性大肠炎(Ulcerative colitis)、肠阻塞(Obstruction)等。芦荟乳胶会刺激肠道,因此若有这些肠道疾病,则千万不可服用芦荟。而且要切记,芦荟全叶所做出来的产品也包含乳胶,因此也不可使用。

痔疮患者:不可使用芦荟乳胶,否则会让症状加剧。而且要切记,芦荟全叶所做出来的产品也包含乳胶,因此不可使用。

肾脏有问题者:使用大量的芦荟乳胶,可能会导致肾衰竭和其他重大问题。

要动手术的患者:若使用芦荟,在手术中或手术后,可能会影响到血糖控制。因此在手术前2周,禁止使用芦荟。

使用芦荟的潜在副作用

可能的副作用包含:胃痛和痉挛。长期大量使用芦荟乳胶,可能会造成腹泻、肾脏问题、血尿、低钾、肌肉无力、体重下降、心律不整(Arrhythmia)等。只要连续几天都服用1公克的芦荟乳胶,就足以致命。

另外还有一些病例显示,病人在服用芦荟全叶萃取物后,出现肝脏问题;然而,这种情形并不常见。医师普遍认为,这只会出现在对芦荟过敏的人身上。并不是所有人都会出现这些症状,以上也可能未包含所有的副作用。若尚有疑虑,请谘询医师或草药医师。

使用芦荟的潜在交互作用

芦荟可能会和你正在服用的药物或是你有的疾病有交互作用,使用前请谘询草药医师或医师。可能会和芦荟产生交互作用的产品包括:

  1. 地高辛 (Digoxin,商品名:隆我心 Lanoxin):芦荟乳胶口服可当作缓泻剂,称作刺激型缓泻剂(Stimulant laxatives),会降低人体内的钾量,进而增加地高辛的副作用风险。
  2. 糖尿病药物(Antidiabetes Drugs):芦荟凝胶可能会降低血糖,而糖尿病药物也有同样的功能。若同时使用,可能会让血糖过低。因此请严密监控血糖的情形,可能也需要改变糖尿病药物的剂量。糖尿病药物包括:格列美脲(Glimepiride,商品名:玛尔胰 Amaryl)、格力本(Glyburide,商品名:达安宁 DiaBeta, 第二代磺尿类 Glynase PresTab, Micronase)、胰岛素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone,商品名:爱妥糖 Actos)、罗格列酮(Rosiglitazone,商品名:梵蒂雅 Avandia)、氯苯磺丙脲(Chlorpropamide,商品名:理糖净 Diabinese)、格力匹来(Glipizide,商品名:瑞易宁 Glucotrol)、甲苯丁胺(Tolbutamide,商品名:甲糖宁 Orinase)等等。
  3. 口服药物:芦荟乳胶口服时可当作缓泻剂,会降低人体吸收其他药物的能力,减低口服药物的疗效。
  4. 七氟烷 (Sevoflurane,商品名:安汝达Ultane):七氟烷在手术中用来麻醉,会降低血液凝结,而芦荟也可能会降低血液凝结,因此若在手术前使用芦荟,可能会增加手术中的流血量。因此,手术前2周,请勿口服芦荟。
  5. 刺激型缓泻剂:芦荟乳胶口服时可当作缓泻剂,称作刺激型泻药,会加快肠子的蠕动速度。而若同时服用芦荟乳胶和其他刺激型缓泻剂,可能会让肠子蠕动过快,导致身体流失过多水分和矿物质。刺激型泻药包括:比沙可啶(Bisacodyl,商品名:可丽妥锭 Correctol, 乐可舒 Dulcolax)、鼠李(Cascara)、蓖麻子油(Castor oil,商品名:泻剂Purge)、番泻(Senna,商品名:散肚祕 Senokot)等等。
  6. 华法林(Warfarin,商品名:可迈丁Coumadin):芦荟乳胶口服时可当作缓泻剂,称作刺激型缓泻剂,会加快肠子的蠕动速度。有些人可能会因此腹泻,进而增加华法林的疗效、提高流血的风险。因此若您在服用华法林,千万不可使用过多芦荟乳胶。
  7. 利尿剂(Water pills/Diuretic drugs):芦荟乳胶口服时可当作缓泻剂,会降低人体内的钾量。利尿剂同样也会降低钾,因此若同时服用,可能会使人体内的钾量过低。会降低钾的利尿剂包刮:氯苯噻(Chlorothiazide,商品名:戴若 Diuril)、氯萨利酮(Chlorthalidone,商品名:萨利托 Thalitone)、扶如泄民(Furosemide,商品名:来适泄锭 Lasix) 、双氢化氯噻治(Hydrochlorothiazide,商品名:利尿剂 HCTZ、氢氯噻嗪 HydroDIURIL、Microzide)等等。

建议用量

以下资讯并非医疗诊断,使用前请务必谘询医师或草药医师。

一般使用量是多少?

成人口服:

  1. 改善便祕:晚上服用100~200毫克的芦荟,或是50毫克的芦荟萃取物。另外,也可使用一种500毫克的胶囊,内含有芦荟,初期每天服用1粒,之后如果有需要,可增加至3粒。
  2. 帮助减重:有一种芦荟凝胶复合物(商品名:Aloe QDM complex, 公司名:优利维乐Univera Inc., 首尔, 南韩)内含147毫克的芦荟,可连续8周、每天使用2次。

成人涂抹于肌肤:

  1. 改善痘痘:早晚洗完脸后,可使用含有50%芦荟凝胶的产品。晚上可以再搭配含有A酸(Tretinoin)凝胶的产品。
  2. 改善烧烫伤:可使用芦荟或橄榄油乳膏,连续6周,每天涂抹2次。另外,也可在更药后使用芦荟乳膏,每天2次,或是每3天1次、直到伤口愈合。
  3. 改善疱疹:可使用含有0.5%芦荟萃取物的乳膏,连续5天,每天涂抹3次,或是2周内涂抹1~2次。
  4. 改善扁平苔藓(肌肤或口部出现发痒的疹子):肌肤的部分可使用芦荟凝胶,连续8周、每天涂抹2~3次。口腔的部分则用2茶匙的芦荟漱口水,漱口2分钟后吐掉,连续1个月、每天使用4次。
  5. 改善口腔黏膜下纤维化症(一种口腔疾病):可使用一种芦荟凝胶5毫克,涂抹于双颊,连续3个月、每天3次。
  6. 治疗干癣:使用0.5%的芦荟萃取物乳膏,连续4周、每天3次。也可以使用含有芦荟的乳膏,连续8周、每天2次。

儿童涂抹于肌肤:

  1. 改善痘痘:可使用50%的芦荟凝胶,早晚洗完脸后各使用一次,晚上可以再搭配含有A酸凝胶的产品。
  2. 改善口腔黏膜下纤维化症(一种可能演变为癌症的口腔疾病):可使用一种芦荟凝胶5毫克,涂抹于双颊,连续3个月、每天3次。

每位病患的剂量可能不同,会受年龄、健康状况和其他疾病影响。草药补充剂也不一定安全。因此,请谘询草药医师或医师,以了解适合你的用量。

制成品的类型

芦荟通常有以下的形式:

  1. 芦荟叶汁(Leaf juice)
  2. 芦荟胶囊(Capsule)/软胶囊(Softgel)
  3. 芦荟凝胶(局部使用)

Hello 医师并不提供医疗建议、诊断或治疗

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