大豆油 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

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文章目录:

大豆油有哪些用途?

注意事项与使用禁忌

使用大豆油的潜在副作用

使用大豆油的潜在交互作用

建议用量

大豆油 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

大豆油有哪些用途?

大豆油(Soybean Oil)是由大豆籽制成,其中的植物固醇(Plant Sterols)为大豆油化学物质,能降低低密度脂蛋白胆固醇(Low-density Lipoprotein Cholesterol, LDL,俗称坏胆固醇),而特别加工的大豆油常用于改善骨关节炎(Osteoarthritis),有些人则会将大豆油直接涂抹于皮肤上,以防蚊虫,另外,静脉给养(Intravenous Feedings)也会将大豆油作为营养补给品。

大豆油的功效原理

目前没有足够的研究来佐证大豆油的功效,因此请谘询草药医师或医师,以获更多资讯。然而,目前已知大豆油能让肠胃道减少吸收胆固醇,减轻身体负担,除此之外,大豆油内的特定加工物质称为不化皂物(Unsponifiables),能为人体关节带来益处。更多油品好坏分析与挑选要点,请参考:植物油还是动物油好?认识各种油脂。

注意事项与使用禁忌

若有下列情况,请谘询草药医师、药师或医师:

  1. 正值孕期或哺乳期:如果正在怀孕或哺乳,应该只服用医师建议的药物。
  2. 正在服用其他药物:包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。
  3. 对任何含有大豆油的物质过敏:或者对其他药物、草药过敏。
  4. 本身患有其他疾病:例如生理系统失调,或有其他任何健康状况。
  5. 对某些物质过敏:例如特定食物、人工色素、防腐剂,或动物过敏。

相较于对药品的规范,草药的规范较不严格,尚须更多研究佐证其安全性。使用之前,请先确保服用益处大于风险,建议谘询草药医师或医师,以获得更多资讯。

使用大豆油安全吗?

多数成年人服用食物中所含的大豆油,或适量涂抹至皮肤作为防蚊虫液,应无安全疑虑。制药品质的大豆油作为静脉给养的营养补给品亦是。研究显示服用长达6周的加工大豆油(大豆油内所含的不化皂物),对人体并无危害。

怀孕或喂母乳期间:怀孕或正在喂母乳的女性在饮食中吃进大豆油并无安全疑虑,但若食用超过一般食物中所含大豆油的量,其安全性目前不得而知。

使用大豆油的潜在副作用

对花生、大豆、豆科(Fabaceae/Leguminosae Family)植物过敏的人可能也会对大豆油过敏。然而,并非每个人都会产生这些副作用,在此并未列出所有大豆油的副作用,因此对于与副作用有关的任何疑虑,都请谘询草药医师或医师。

使用大豆油的潜在交互作用

大豆油可能会和个人服用的药物或是个人疾病,产生交互作用,因此服用前请先谘询医师。

建议用量

此篇文章并不代表任何医疗建议,因此使用大豆油前,请务必谘询草药医师或医师。

一般使用量是多少?

以下建议剂量已经实验证实:

涂抹至皮肤,能预防蚊虫叮咬:目前市面上的防蚊产品,含2%大豆油。某些防蚊产品,例如:百特长效驱虫防蚊液(Bite Blocker)标示每2小时需重新涂抹至皮肤。大豆油的服用剂量,因人而异,并且剂量也会因年龄、健康状况和其他因素而有所不同,草药营养品并非都安全,因此请谘询草药医师或医师,讨论最适合的剂量。

制成品的类型

大豆油可能以下列形式呈现:

  1. 大豆胶囊。
  2. 大豆油合并维生素E锭。

Hello 医师并不提供医疗建议、诊断或治疗

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