接骨木莓 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

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文章目录:

接骨木莓有哪些用途?

注意事项与使用禁忌

使用接骨木莓的潜在副作用

使用接骨木莓的潜在交互作用

建议用量

接骨木莓 :功效原理、潜在副作用与建议剂量

接骨木莓有哪些用途?

接骨木莓(Elderberry)是一种植物,果实会用于制药,用于治疗下列疾病或其他用途:

  1. 流感(Influenza)
  2. H1N1猪流感 (H1N1 “swine” flu)
  3. HIV病毒/爱滋病 (HIV/AIDS)
  4. 增强免疫系统
  5. 鼻窦痛
  6. 背痛和脚痛 (坐骨神经痛 Sciatica)
  7. 神经痛 (Nerve pain, Neuralgia)
  8. 慢性疲劳症候群(Chronic fatigue syndrome, CFS)

有些人也会服用接骨木莓来治疗花粉热(Hay Fever,过敏性鼻炎 Allergic rhinitis)、癌症,或将它作为便祕时的通便剂,还有利尿以及帮助排汗的效用。接骨木莓的果实,还可用来酿酒和调味食物。

接骨木莓的功效原理

目前没有足够的研究来佐证接骨木莓的效果,因此请谘询草药医师(Herbalist)或医师,以获得更多资讯。但目前已知接骨木莓可能会影响免疫系统,也可能具有对抗许多病毒的活性,如流感,并同时减缓发炎反应。

注意事项与使用禁忌

若您有下列情况,请谘询您的草药医师或医师:

  1. 正值孕期或哺乳期:如果正在怀孕或哺乳,应该只服用医师建议的药物。
  2. 正在服用其他药物:包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。
  3. 对任何含有接骨木莓的物质过敏:或者对其他药物、草药过敏。
  4. 本身患有其他疾病:例如生理系统失调,或有其他任何健康状况。
  5. 对某些物质过敏:例如特定食物、人工色素、防腐剂,或动物过敏。

相较于药品的规范,草药的相关规范没那幺严格。目前也需要更多的研究来佐证草药的安全性,但无论如何,服用草药营养品,益处必定要大于其风险才可使用,所以请先和草药医师或医师讨论相关资讯。

使用接骨木莓安全吗?

目前已知饮用12周的接骨木莓浓缩果汁,是安全的,但仍需确认长期饮用的安全性。食用煮熟的接骨木莓果实,也是安全的,但食用接骨木的叶子、茎、未成熟果实、未煮熟的果实,并不安全。

特别注意事项与警告

怀孕及喂母乳期间:关于怀孕或喂母乳期间服用接骨木,目前没有足够资讯佐证其相关安全性,因此站在健康的立场,在这段期间先避免服用。

患有自体免疫疾病,如多发性硬化症(Mutiple sclerosis, MS)、狼疮(Lupus,全身性红斑性狼疮 Systemic lupus erythematosus, SLE)、类风湿性关节炎(Rheumatoid arthritis,RA)或其他疾病:接骨木可能会活化免疫系统,因此加剧自体免疫疾病的症状。若您患有上述任一种疾病,最好避免服用接骨木。

使用接骨木莓的潜在副作用

生的或未成熟的果实,可能会引起下列症状:

  • 恶心
  • 呕吐
  • 严重腹泻

但并非所有人都会产生这些副作用。在此并未列出所有可能产生的副作用,因此,对于与副作用有关的任何疑虑,都请谘询草药医师或医师。

使用接骨木莓的潜在交互作用

接骨木莓可能会和个人服用的药物或是身体状况,产生交互作用,因此服用前请谘询草药医师或医师。抑制免疫系统的药物(免疫抑制剂 Immunosuppressants)可能会和接骨木莓产生交互作用。

接骨木莓能活化免疫系统,因此若接骨木莓与抑制免疫系统药物同时服用,会使后者药效变差。抑制免疫系统的药物包括:硫唑嘌呤(Azathioprine,商品名:移护宁 Imuran)、巴利昔单抗(Basiliximab,商品名:新睦乐 Simulect)、环孢素(Cyclosporine,商品名:新体睦 Neoral, Sandimmune)、达克立单抗(Daclizumab,商品名:赛尼哌 Zenapax)、抗CD3 单株抗体 (Muromonab-CD3,商品名:单克隆抗体 OKT3, Orthoclone OKT3)、霉酚酸酯 (Mycophenolate,商品名:山喜多 CellCept)、他可莫斯(Tacrolimus,又称 FK506,商品名:普乐可复 Prograf) 、西罗莫司(Sirolimus,商品名:斥消灵锭 Rapamune)、普赖松(Prednisone,商品名:德耳塔松 Deltasone, 奥瑞松 Orasone)、皮质类固醇(Corticosteroids,商品名:糖皮质类固醇  Glucocorticoids)等药物。

建议用量

此文不能替代任何医疗建议,因此服用接骨木莓前,请务必谘询草药医师或医师。

一般使用量是多少?

以下剂量已获得科学验证。

口服剂量

罹患流感:成人连续饮用3~5天,每日4次,每次饮用1汤匙(15毫升ml)的接骨木果汁糖浆(商品名:佳思敏 Nature’s Way 或山布可 Sambucol)。若是孩童罹患流感,连续饮用3天,每日2次,每次饮用 1汤匙(15毫升)。此外,也可选择特定品牌的接骨木锭 (商品名:凡拉集团 ViraBLOC /仁安制药 Herbal Science),每日服用4次,每次175毫克,连续服用2天。

接骨木营养品的剂量因人而异,也会因年龄、健康状况和其他因素,而有所不同。草药营养品并非都安全,因此请谘询您的草药医师或医师,找出适合您的剂量。

制成品的类型

接骨木莓营养品可能以下列形式呈现:

  • 糖浆
  • 萃取液
  • 胶囊
  • 软糖
  • 粉末

Hello 医师并不提供医疗建议、诊断或治疗

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